Yoga Atölyesi

Yoga varmak değil, yolda olmak demektir.Kıyaslamadan, olduğun gibi ve her halinle kendini kabul etmek demektir. Dışarıda olanı görüp, içerideki öz’e bakmak ve onu bilmek için yola çıkmak demektir.

Yoga, ne bir ahlak felsefesi, ne varoluşsal bir kendini geliştirme yöntemi ne de bir islah aracıdır. Yoga eğitiminin her basamağında dikkatimizi bedenimize ve zihnimize ve en önemlisi olmakta olana odaklamayı öğreniriz.

Program

Pazartesi:
Her Seviyeye Uygun Yoga (Stüdyo) 11.00 – 12.15
Her Seviyeye Uygun Yoga (Stüdyo) 18.15 – 19.15
Yin Yoga (Stüdyo + Online) 19.30 – 20.45

Salı:
Her Seviyeye Uygun Yoga (Stüdyo + Online) 19.30 – 20.45

Çarşamba:
Başlangıç Seviye Yoga (Stüdyo + Online) 19.30 – 20.45

Perşembe:
Her Seviyeye Uygun Yoga (Stüdyo) 11.00 – 12.15
Yin Yoga (Stüdyo) 18.15 – 19.15
Orta Seviye Yoga (Stüdyo + Online) 19.30 – 20.45

Eflatun Yoga Yaşam Okulu & Podyum Sanat Mahal Atölyesi’nde deneyimli hocalarımız ile her seviyeye uygun derslerimiz hakkında detaylı bilgi ve kayıt için;

info@eflatunyoga.com
instagram/eflatunyoga
0542 234 9642